4 أشياء يجب أن تتجنب فعلها في الفيسبوك كي تعيش حياة أفضل

كل يوم،هناك الكثير مما يتم مشاركته  في الفيسبوك،الملايين من الأراء والتعليقات بما في ذلك تبادل الكثير من الأحاسيس الحزينة والمضحكة ، والمنشورات المثيرة للجدل . لكن هل كل ما نقوم به في الشبكات الاجتماعية لا يشكل خطورة علينا نفسياً وعاطفيا؟

و هنا أربعة نصائح لكي تعيش حياة محمية من تأثيره

1) إضافة أي شخص كان إلى قائمة الأصدقاء

 3) الشعور بالحزن والقلق إذا حذفك شخص من قائمة أصدقائه

 1) قياس نسبة نجاحك بتفاعل الآخرين مع ما منشوراتك

 4) الحسد